La Ruleta de l'Autoestima

Un recurs dinàmic per a treballar l'autoestima, l'autoconeixement i l'expressió emocional de forma guiada i significativa.

A través del joc, convida a parar, pensar i posar en paraules qualitats, èxits i emocions, creant un espai de confiança tant en grup com a nivell individual.

Diferenciació Clau: No és només una activitat: és una eina d'acompanyament emocional. Gràcies als seus elements reescrivibles, permet adaptar cada dinàmica a la persona o al grup, afavorint un treball real i personalitzat sobre l'autoestima.

Beneficis educatius i terapèutics

• Autoconeixement: Ajuda a identificar qualitats, gustos i fortaleses pròpies.
• Reforç de l'autoestima: Potencia una imatge positiva a través del reconeixement personal i grupal.
• Expressió emocional: Facilita posar en paraules pensaments i sentiments.
• Habilitats socials: Fomenta l'escolta, l'empatia i el respecte en grup.
• Pensament reflexiu: Invita a valorar èxits i treballar la resiliència.

Àrees que treballa

Educació emocional
Autoestima i autoconcepte
Habilitats socials
Llenguatge i expressió verbal

Característiques

• Contingut: 3 ruletes de cartró resistent (18 cm). 24 bafarades reescrivibles. 24 fitxes circulars i 12 retoladors esborrables.
• Material reutilitzable: Permet adaptar i modificar les dinàmiques segons la necessitat.
• Ús flexible: Apte per a sessions individuals o grupals.

Edat i ús recomanat

A partir de 4 anys i sense límit d'edat

• Infància: Ideal per a treballar emocions, seguretat i expressió personal.
• Adolescents: Útil per a reforçar identitat i autoestima en etapes clau.
• Adults: Perfecte per a dinàmiques de creixement personal o treball emocional.
• Entorn educatiu i terapèutic: Molt utilitzat en aules, teràpia, coaching o activitats familiars.